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彩り豊かな葉物野菜。
最近では、葉物の持つえぐみも少なく、生で食べられる野菜がとっても豊富に出回っています。
サラダや、おひたし、和え物、炒め物。
生で食べられる野菜が、体のバランスを取り戻します。
どんな野菜も、生で食べられるものならば食べたいものです。
若さの秘訣を保つもとは(細胞の・・・と付け加えよう）、抗酸化作用を持つ野菜の力。
あなたは、あなたの食べたものでできている。
5年後１０年後、どんな自分でいましょうか。
野菜やこの世に存在する食べ物の力を私自身の命に代えながら、
体の元気を取り戻そう。
もっと自分を愛しみましょう。
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九州最南端 薩摩 西牟田農園
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