畑のれしぴ集 畑で取れた、野菜を使った料理を紹介します。 野菜をたくさん食べて、健康な体を作りましょう。 ゴーヤのクリームパスタ 材料　（３人分） ゴーヤ　中２本 ハム　　６枚 スパゲッティ　　２４０グラム 生クリーム　　　１２０CC 塩コショウ　　　　少々 バター　　　　　　適量 作り方 ・ゴーヤは縦二つ割りにして刻みます。 ・刻んだゴーヤを、さっと火が通るくらい茹でます。 ・茹でたゴーヤと、適当な大きさに切ったハムを、バターでいためます。 ・そこに茹でたスパゲッティを入れ、生クリームを加えて、塩コショウで味を調えます。 簡単お昼御飯の出来上がり。子供達もゴーヤの苦さがクリームでまろやかになり、緑の濃い野菜『ゴーヤ』を食べてくれます。 一度お試しあれ！ トップページへ れしぴ集へ 質問・お問い合わせ 九州最南端　薩摩　西牟田農園 〒891-0704鹿児島県揖宿郡頴娃町別府11412-5　西牟田　峰男☆りえこ（web担当） ＴＥＬ0993（38）1658 ＵＲＬ　http://www.nisimuta-farm.com e-mail yoka-vege@nisimuta-farm.com